“Uno degli ultimi maestri con cui ho praticato Asthanga mi ha insegnato un concetto fondamentale: nella vita bisogna sapere come abbandonare i pesi inutili, non attaccarsi a nulla ed a nessuno, vivere qui e ora.

La pratica quotidiana dello yoga e la meditazione è per me il combustibile per muovere la mia energía interna ed inviarla nella direzione corretta per poter conquistare le mie mete.

La mente è tutto ed avere il potere di controllarla è importante, anche se il camino è lungo e difficile.

E’ una disciplina constante: lo yoga per me è l’essenza principale, ciò che mi insegna ogni giorno la semplicità, la condivisione e la necessità di tornare a percepirsi”.

Sandra Bosic